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积食胃胀不消化?试试这5个瑜伽体式,帮你吃多不长胖!_健康频道

时间:2020-08-19 01:11  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:你有没有过这种感觉?遇到喜欢的食物,就忍不住大快朵颐,吃过之后才发现,肚子撑到了好难受…… 别担心,今天小编给大家分享一套瑜伽序列,专治积食胃胀,还能促消化,帮你吃多不长胖,一起来试试吧~ 1、坐立猫牛式...

你有没有过这种感觉?遇到喜欢的食物,就忍不住大快朵颐,吃过之后才发现,肚子撑到了好难受……

别担心,今天小编给大家分享一套瑜伽序列,专治积食胃胀,还能促消化,帮你吃多不长胖,一起来试试吧~

1、坐立猫牛式